日新日々新

プロ野球

始まったよ。

元気が出ていいなあ。


昨晩は

仕事が気になって

寝れませんでした。

睡眠不足です。


気にする必要ないのに

気になるものですね。


今日は

メロンアイスクリームをたべて

気分転換しました。


今週末は

東建カップの

ゴルフ観戦

石川遼を見てきます。

楽しみにしています。

予選通過してよ～。


楽しいことを

少し先の予定として

入れておくと

毎日

楽しくすごせます。

旅行や

買物など

１ヶ月

３ヶ月

６ヶ月

さきの予定

楽しい予定

を入れて

楽しくすごそうと思っています。

高熱のかぜで

週末は大変でした。

金曜日から

かぜっぽいなあと

感じて

熱はなかったのですが、

マスクをしていました。


土曜日の朝

体温が３７．５度


医者へ行こうと

朝９時に受付。

混み合っていて

午前１１時に診察

薬をもらいました。


もし３８度以上になったら

頓服を飲むようにと。


夕方５時

３８．５度。

頓服を飲み

ひたすら寝ました。

インフルエンザ？？？


日曜日２時（深夜）

体温は３８．５度

もうひとつ頓服を飲みました。

頓服を飲んでから８時間を開けてください

と言われていたため、

時間を確認して

飲みました。


それから、寝ました。

日曜日の朝

３７．５度

休日に内科診療している

病院へ行きました。

休日診療所でインフルエンザ検査している場所もあるそうです。


インフルエンザ検査をしてもらいました。

鼻の奥に綿棒を挿入し

鼻甲介を数回こするようにして

粘膜表皮を採取。

結果

インフルエンザではなく

ただのかぜ。

日曜日夕方５時

３８度

またもや頓服。

それからひたすら朝まで寝ました。

月曜日の朝七時　３７度

今は、３６．５度。

治りました。


最近、うがい、手洗いをさぼってたので

ひいたのかな。

インフルエンザは熱が出てから

１２時間経過後、４８時間以内に検査しないと

インフルエンザかわからないそうです。


調べてみると

インフルエンザ発症後48時間以内に薬を服用

しないと効かないようですね。


かぜをひいたなと思ったら

いつが、何度だったか

とか

いつから、かぜをひいたか

しっかりとメモしておいたほうが

良いと

思いました。

医者で

いつから、

熱がでましたと

両病院ともに、聞かれましたから。

重要なんですね。


それにしても

つらかった～

テレビで

回転寿司をやっていました。



回転寿司　

ハーフ＆ハーフ　１皿１５０円

１皿で

好きなネタを

半分ずつですが２つで

１５０円という安さ



東京　田端の

”もり一”というすし屋



特選ミックスは

３カンで

１５０円

JR田端駅徒歩１分だって。

いいなあ

肩こりや

首すじがこったり

偏頭痛になったり

眼精疲労や

運動不足

どうしよう～と思っていたら


早起きしたので

朝６時２５分から

NHKでラジオ体操をやってた。


やってみました。

気持ちよかったです。


もし起きれるようであれば

続けたら

肩こり予防になるかな。


明日

起きれるか笑

世界３箇所の高層建築が日本の被災者への支援を

日本国旗を表す赤白の２色にライトアップをしたんだって。


オークランド州のスカイ・タワー・ビル

クアラルンプールのテレビ塔

ソウルのノルトタワーは

赤と白のトーンのスペシャルライトアップ


うれしいですね。

世界の人々が

日本を応援してくれています。

感謝でいっぱいです。

復興して

世界へ感謝をしなければと思いました。


アメリカ、韓国、ロシア、中国、オーストラリア・・・・・

世界の方が心配して

応援して

ありがたい。

原発被害の方へ賠償金の支払いが始まるようですね。

今後も

賠償の話が

長期に

続くのかな。

どれくらい

仮払いされるのか不明ですが

まずは

生活不安を

減らしてあげてほしいな。


福島原発の事故で

避難対象となった住民が７万～８万人。

職場を失ったり、出荷制限で収入がなくなった農家が多い。

避難生活への影響を抑えるため

賠償額の確定前の仮払い。

今日は

日経平均株価　一時９，８００円台。

株価が回復してきましたね。


少し

安心感がでてきて

復興へ向かってきたから

でしょうか。


早く

安心で

平和な

日本

世界になるといいなあ。


今

日本は

世界の人に

助けられています。

助けてもらって

今度は

恩返しをしていかなければ

と思います。

最近

関東地方を

中心に

乳児には

水道水を

飲まさないで

という発表があり

ミネラルウォーターや

天然水が

売り切れが続いてますね。


国内で

水道水から

ろ過できる装置の

実験結果が

発表されましたよ。


これが

一般家庭にも普及

すれば

安心な水に

なることが

期待できます。



水道水の

放射性物質除去ができる

ろ過装置

があることが

わかりました。


ヨウ素、セシウム

の除去に成功。


株式会社　寺岡精工

http://www.teraokaseiko.com/news/topics/11_3_30/index.html

今日は

女子プロ野球の開幕日。

初めて知りました。


プロリーグで

といっても

２チームのみですが。


京都アストドリームス
兵庫スイングスマイリーズ


２０１０年から開始して

来年

２０１２年には

３チームにすべく

活動されています。

http://www.girls-probaseball.jp/


野球のレベルはともかく

楽しそうで

元気で

明るいですね。


テレビで

放送すれば

いいのに。

円安が進んでいますね。

１ドル＝８４円

１ユーロ＝１１９円

輸出企業にとっては

良い方向ですね。


１ドル＝１００円

１ユーロ＝１５０円

くらいにならないかなあ。


様々な変化がある中で


企業で

入社式がありましたね。

大震災の話があり

新人たちが

あらためて

頑張ろうと

再認識しているように

見えました。


私も

自分の役割を

再認識し

努めようと思いました。